Psicóloga Sarah Rossi Nobre
CRP 06/228000
Entre o que você deseja e o que esperam de você, onde fica você?
A psicoterapia como um espaço para compreender seus conflitos, reconhecer seus desejos e construir escolhas mais conscientes.
Conflitos e escolhas
Quando escolher se torna difícil
Às vezes, você sabe o que quer. O difícil é lidar com o que essa escolha pode mudar.
Escolher pode mexer com as relações que construímos, com o apoio que recebemos e com a forma como enxergamos a nós mesmas. Às vezes, sabemos o que gostaríamos de fazer, mas temos dificuldade para imaginar como construir as condições necessárias para que isso aconteça. Na psicoterapia, podemos investigar o que torna esse caminho difícil e compreender melhor o que você deseja, o que teme e quais possibilidades consegue enxergar para si.
Sua história
Sua história tem muito a dizer sobre as escolhas que você faz hoje
Ao longo da vida, aprendemos a ocupar determinados lugares nas relações, aprendemos o que esperam de nós, o que precisamos fazer para ser aceitas e quais desejos parecem possíveis de realizar.
Na psicoterapia, vamos compreender sua história e investigar como ela se relaciona com o que você vive agora. Aos poucos, podemos tornar mais claro o que está em jogo nas suas escolhas, quais expectativas atravessam suas decisões e o que você deseja para sua vida. A partir daí, você pode começar a pensar nos caminhos que fazem sentido para você, considerando seus desejos, suas possibilidades e as consequências de cada escolha.
Um espaço para você
Um espaço para olhar para a própria vida com honestidade
Na psicoterapia, você pode falar sobre aquilo que tem sido difícil de reconhecer, sobre os desejos que mantém em silêncio e sobre as escolhas que vem fazendo nas suas relações. É um espaço para olhar com mais cuidado para o que está acontecendo, compreender o que você tem vivido e pensar sobre como deseja seguir. Ao longo desse processo, podemos investigar o que você considera importante, quais possibilidades existem e o que cada caminho pode exigir de você.
O processo
O que acontece nas sessões?
Nas sessões, a gente vai conversando sobre o que você está vivendo e, aos poucos, entendendo como a sua história aparece nas suas escolhas. É um processo em que você pode se escutar, compreender melhor o que está acontecendo e pensar no que faz sentido para a sua vida. O trabalho acontece a partir da sua história e das questões que surgem ao longo das sessões, respeitando o seu tempo e as particularidades do que você está vivendo.
Um primeiro contato
Podemos começar pelas perguntas.
Se você sente que quer conversar, a gente pode marcar uma conversa inicial de 15 minutos. Quero conhecer um pouco do que você está vivendo, escutar o que você tem a dizer e pensar junto com você...